45 ທ່າເດັດທີໂປຣແກຼມເມີຕ້ອງຮູ້ເພື່ອສືກສາໃຫ້ເປັນເທບໃນຊິວິດປະຈຳວັນ [18+] ~ Nachang The Community

ຫຼາຍຄົນຍັງຂາດປະສົບການທາງດ້ານການສ້າງກິດຈະກຳກັບຄູ່ນອນນຳ ວັນນີ້ເຮົາຈັດຫາແຕ່ລະທ່າເດັດມາໃຫ້ທ່ານລອງເບິ່ງແລ້ວໄປປະຕິບັດລອງເບິ່ງກາແລ້ວກັນນະ [ຮ່າຮ່າຮ່າ] ມີແຕ່ທ່າເດັດໆທັງນັ້ນໃຫ້ທ່ານນຳໄປໃຊ້ ໃນແຕ່ໂອກາດ, ຈັ່ງຫວະແຕ່ລະທ່າ. ເຮົາເຊື່ອວ່າມີຫຼາຍຄົນອາຍທີ່ຈະສຶກສາຫຼືຮຽນຮູ້ທາງດ້ານນີ້ແຕ່ຢ້ານໝູ່ຄູ່ເວົ້າໃຫ້ແນວບໍ່ດີໃສ ແຕ່ເຮົາຢາກໃຫ້ທ່ານຄິດແບບເປັນທຳມະດາ ຫຼື ທຳມະຊາດແບບຄົນຕ່າງປະເທດເຂົາ ເພາະວ່າຄົນເຮົາເກີດມາແລ້ວຕ້ອງຮຽນຮູ້ຫຼືຕ້ອງໄດ້ທົດສອບປະຕິບັດຕາມອະໄວຍະວະຂອງເຮົາ ດັ່ງນັ້ນບົດຄວາມນີ້ຢາກເນັນເຖິ່ງນັກສຶກສາ ຄອມພິວເຕີ ແລະ ໄອທີ ກຸ່ມນັກສືກສານີ້ແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ສຶກສາກັບຄອມພິວເຕີຕະຫຼອດເວລາ ຈື່ງເຮັດໃຫ້ເກີດມີຂໍ້ເສຍຕາມມາຄື່ ຖ້າວ່າເຮົາຢູ່ກັບຄອມພິວເຕີຫຼາຍ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຊີ້ເລືອດເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນສິວເປັນຟ້າ ນອກຈາກເປັນພະຍາດນີ້ແລ້ວຍັງເຮົາໃຫ້ທ່ານຊາຍທັງຫຼາຍມີບັນຫາທາງສຸຂະພາບເຊັ່ນ ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບອອນເພຍສົ່ງຜົນສະທ້ອນເຖີ່ງນ້ອຍຊາຍອອນແອໄປນຳ ສຳບໍ່ນ່ຳມັກເປັນເກ່ ສຳລັບທ່ານຍິ່ງແມ່ນສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການມີລູກຍາກ ເພາະວ່າເວລາເຮົາຢູ່ກັບຄອມພິວເຕີຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຄອມມີການດູດລັງສີຊະນິດໜື່ງເອີ້ນວ່າ(...) ທັງນີ້ທັງນັ້ນເຮົາຢາກຈະນຳທ່າພວກນີ້ໃຫ້ທ່ານໄປນຳໃຊ້ໃນຊ່ວງເວລາ ຫຼື ຈັ່ງຫວະໂອກາດທີທ່ານມີຢູ່ ກັບຄູ່ຮັກຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມສຸກກວ່າຢູ່ກັບຄອມກໍ່ແລ້ວກັນ ເພາະວ່າຖ້າຫາກທ່ານຂາດການຮຽນຮູ້ພວກນີ້ແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານບໍ່ໂອເຄ ບໍ່ເພີ່ງພໍໃຈກັບສີ່ງທີໂຕເອງທຳກັບເຂົາ ດັ່ງນັ້ນບັນຫານີ້ ຖ້າເວົ້າລວມແລ້ວເປັນບັນຫາຂອງຄົນສອງຄົນມີໃຫ້ກັນ ແລະ ຮັກ
ກັນແບບເຕັມລົດສະນິຍົມເລີຍແຫລະ ເຮົາເຊື່ອວ່າຖ້າຫາກທ່ານເຮັດຄົບ45ທ່າດັ່ງລຸ່ມນີ້ແຟນທ່ານຮັກທ່ານສຸດຊິວິດ ລື່ມບໍລົງເລີຍແຫລະ ຮ່າຮ່າຮ່າ {ສຸດຍອດກ້ວຍທອດ2ຖົງ ເລີຍ}

#ປລ. ບົດຄວາມນີ້ຂຽນຂື້ນມາໂດຍຈິດຕະນາການ ດັ່ງນັ້ນທ່ານທີເຂົ້າຊົມຄວນພິຈາລະນາດ້ວຍ
ເພາະອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມປານໃດ໋

_____________________________________________________

ໄປເບິ່ງກັນເລີຍ

1. One Up / Over Your Shoulder, The Hamstring Stretch